MP=Frontdrücken im stehen! ist viel anstrengener (meine meinung) als normales frontdrücken im sitzen/Multipresse
Millitarypress http://www.exrx.net/WeightExercises/...taryPress.html
Frontdrücken http://www.exrx.net/WeightExercises/...lderPress.html
http://www.exrx.net/WeightExercises/...lderPress.html
