Hallo.
Auch ich trainiere nur mit KH und kann mich rein gar nicht beschweren, mache sehr gute Erfolge damit.
Aber wie mein Vorposter schon sagt, finde die für dich beste Variante herraus und bring abwechslung mit ins Spiel.
Druckbare Version
Hallo.
Auch ich trainiere nur mit KH und kann mich rein gar nicht beschweren, mache sehr gute Erfolge damit.
Aber wie mein Vorposter schon sagt, finde die für dich beste Variante herraus und bring abwechslung mit ins Spiel.
Bin seit kurzem an den KH find ich klasse... funzt bei mir gut zumindest vom gefühl... bin halt wie gesagt erst seit kurzem an den KH
Die Abwechslung machts aus!
Ich persönlich bevorzug die KH, da ich immer Schulterschmerzen mit der Langhantel bekommen hab!
finde kurzhanteln zwar klasse, trainiere aber im studio immer mit der lh weil die kh zu leicht sind:crybaby:
Deswegen hab ich ein Home-Gym ;)Zitat:
Zitat von Mark83
Aber wechsle seit kurzen auch von KH zu LH von TE zu TE.
Obwohl ich die KH besser finde... :daumen:
gruß
Krusch Lee
ich benutze die LH nur beim beugen, heben und rudern... ansonsten alles mit kh.
ich trainiere brust sonst auch bei uns im verein mit schraubhanteln, aber da wird grad renoviert:crybaby:Zitat:
Zitat von krusch lee
Mein Mitleid hast du ;)Zitat:
Zitat von Mark83