alles klar.... nochmals vielen dank ;P
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alles klar.... nochmals vielen dank ;P
also wenn man jetzt nur KH - Drucken auf der Flachbank machen will, oder Fliegende, dann koennte man es doch auch einfach auf ner BierBank machen:daumen:
Nicht sehr stabil, aber zb eine der kreativen Ideen die ich angesprochen hab.. :bierle:Zitat:
Zitat von SVV
hab ich auch schon dran gedacht, nur wie gesagt is halt sau wacklich...
habta vieleicht noch andere Ideen ?
hab auch schon pics gesehen da hatte einer aus 2 alten pc gehäusen eine bank gebaut. mit büchern unten dran sogar als schrägbank benützbar (auch wenn gr. °)
DAS ISSES ! hab hier noch nen Gehäuse rumzustehen ;P
McGyuver lässt grüßen
dickes Love Love geht raus
Edith:
Mein erstes Workout nach dem neuen Plan hab ich nun hinter mir... nun stellt sich mir die Frage ob man statt Trizepsdrücken hinter dem Kopf, vieleicht alternativ auch Dips machen könnte.