Zitat von atsen76
schöne Diskussion, die daraus entstanden ist.
Aber gibt es vielleicht doch jemand, der aus eigener Erfahrung etwas zu seiner Körpergröße sagen kann. So was wie "Durch die gestraffte Muskulatur und die daraus resultierende Haltung habe ich 2 cm dazu gewonnen"? Würde mich einfach mal interessieren, ob da was dran ist.
sry.:D ja, war bei mir so. ich hatte früher nach vorn gezogene schultern. durch das gerade stehen hab ich sicherlich 2cm dazu gekriegt, kann ich aber letztlich nich genau sagen.
Die 2. Frage hat sich nicht auf die Körpergröße bezogen. Sondern ob es bei großen Muskelgruppen länger dauert bis man einen Fortschritt erkennt als bei kleinen Muskelgruppen, da dort ja mehr Masse aufgebaut werden muss. In relation gesehen. Jetzt verständlich?
hm. ich würd jetzt ja sagen. hängt aber auch vona genetik der person ab. meine brust zB wächst nich so gut wie meine schultern, arme oder auch meine beine.
Sind also zwei komplett verschiedene Fragen. Eigentlich habe ich als Anfänger noch mehr aber man will ja nicht gleich unverschämt werden. (z.B. würde mich auch interessieren, warum man eine Langhantel nicht durch KH ersetzen kann. Alle sagen ja, besorg Dir noch eine LH. Aber kann man nicht die selbe Bewegung mit KH machen?)
mit kurzhanteln geht auch - langhantel is aber effektiver, allein schon weil du mehr gewicht drauf packen kannst.
Gruß Martin
