Masse/ definition

BamBam hat dazu einen sehr netten Artikel geschrieben:

http://www.bambamscorner.com/trainin...maerchen6.html

Zitat:

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Zitat von Dok91

BamBam hat dazu einen sehr netten Artikel geschrieben:

http://www.bambamscorner.com/trainin...maerchen6.html

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Ich finde es übrigens sehr niederträchtig sich über andere lustig zu machen und möchte dich daher bitten, dein Avatarbild zu ändern.





Was soll der junge Mann davon halten!?!

Danke für die antworten.

Und wie trainiert man in der definitionsphase?

Weniger gewichte und mehr wiederholungen?

Danke schon einmal im voraus.

Zitat:

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Zitat von Bomwada

Danke für die antworten.

Und wie trainiert man in der definitionsphase?

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Genau wie sonst auch:
Verbissen, Unaufhaltsam und mit vollem Einsatz.

Zitat:

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Zitat von dennis79

Ich finde es übrigens sehr niederträchtig sich über andere lustig zu machen und möchte dich daher bitten, dein Avatarbild zu ändern.





Was soll der junge Mann davon halten!?!

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wtf? :gruebel: Was meinste damit?

Zitat:

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Zitat von Kuldren

Genau wie sonst auch:
Verbissen, Unaufhaltsam und mit vollem Einsatz.

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Dass ist klar, nur wie?

Zitat:

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Zitat von dennis79

Ich finde es übrigens sehr niederträchtig sich über andere lustig zu machen und möchte dich daher bitten, dein Avatarbild zu ändern.





Was soll der junge Mann davon halten!?!

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self owned!!!

Zitat:

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Zitat von Bomwada

Dass ist klar, nur wie?

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Genauso wie sonst auch. Das Training ist vollkommen unabhängig davon.

Zitat:

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Zitat von jensjung

self owned!!!

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...in keinster Weise, Jens.