Übelkeit durch magerquark?

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Zitat von benchpress123

Pute und co sind aber teurer als quarkt, oder?

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Ha ha ha, ne überhaupt nicht. Weisst, die meisten hauen sich den Quark ja rein, weil Fleisch so mieß schmeckt. :lol:

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Zitat von benchpress123

hm, gute idee, weich ich mal wieder auf meine shakes aus, wie vor noch einem halben jahr. Ansonsten muss ich mit der übelkeit leben, oder ich steige eben auf andere lebensmittel um. Pute und co sind aber teurer als quarkt, oder? Bin nämlich schüler und muss den kram immer selber bezahlen:D

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Gehe mal zu einem metzger und erkundige dich ab welchen mengen er dir rabatt geben kann.:professor:
Einfrieren und gut is!
Ps: zahle bei meinem metzger ca 2,00 Euro pro 500g.:kult:

2,00 pro 500 g hören sich nicht schlecht an, es ist aber immer noch fast das 4-fache von dem preis den ich für meinen quark zahle. Ich glaube mit fleisch fange ich erst an wenn es wirklich sein muss. Vorher erhöhe ich schrittweise meine täglich portion magerquark, bis ich zu dem punkt angelangt bin an dem mir schlecht wird. Wenn dieser punkt erst bei 400 g eintritt, bleibe ich bei quark. Diese mengen an eiweißen müsste für mich zusammen mit meinen anderen fressalien ausreichen.

An hochtagen, sinds bis zu 2kg Quark. :sorg:

Auf Intolleranz testen lassen macht Sinn. Aber wenn Du mittags und abends den Quark futterst und morgens bis mittags mit Übelkeit zu kämpfen hast, dann esse doch morgens quark, vielleicht biste ja nur auf Entzug :P

Nehme so ca 1kg Quark am Tag zu mir. Ist zwar schlecht wegen den KH, aber egal :)

was kann man denn leicht mit quark machen das es besser schmeckt? vielleicht bischel müsli dazu geben ? oder was macht ihr da? pur schmeckt das zeug doch sicherllich wie hölle

Es gibt bei den Marken auch immer wieder mal Packungen die ein wenig anders schmecken. Ich mach dann immer ein wenig Milch dazu und trink den Kram, klappt super.

Beim Magerquark stehe ich eher auf die "cremigen" Quarks(?!?! was auch immer die Mehrzahl ist:)) ) Der von Penny geht total gut runter, während der von Lidl ziemlich trocken ist und pur nicht so wirklich angenehm zum Essen ist! Sofern es nicht mit der Laktose zu tun solltest du echt mal verschieden Marken und Läden probieren, vielleicht liegst am Geschmack!