gut ok... habe nun mehrmals gelesen, dass manche leute, die n halbes jahr trainieren ihren muskel voll ausschöpfen, intensivieren oder so ähnlichZitat:
Zitat von Panda23
und bei mir wäre das, als wenn ich mich im kreis drehen würde?
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gut ok... habe nun mehrmals gelesen, dass manche leute, die n halbes jahr trainieren ihren muskel voll ausschöpfen, intensivieren oder so ähnlichZitat:
Zitat von Panda23
und bei mir wäre das, als wenn ich mich im kreis drehen würde?
nochmal, so dass auch ich das verstehe was du willst :gruebel: