hier ich post nochma den link
http://www.scoobysworkshop.com/shaping.htm
kannste ja mal lesen, wenn du englisch kannst :zunge:
für mich klingts ganz logisch
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hier ich post nochma den link
http://www.scoobysworkshop.com/shaping.htm
kannste ja mal lesen, wenn du englisch kannst :zunge:
für mich klingts ganz logisch
UND!?!? Da steht daß Du den Muskel größer machen kannst! Da wie bereits wie schon erwähnt, der Trizeps aus 3 Köpfen besteht, kannst Du mit den entsprechenden Übungen den Gesamteidruck verändern....und DAS was die Frage!
Schonmal das Bild betrachtet?Zitat:
Zitat von RFV1
Ich beziehe sämtliches Fachwissen über Anatomie und Training aus der Bild:ratlos:
Is gut... :roll:Zitat:
Zitat von RFV1
weiß nicht was Du meinst:ratlos:
Solltest deinen Kopf mal weniger gegen die Wand schlagen!Zitat:
Zitat von RFV1
Unter dem ersten Beitrag ist ein Bild, indem der Threadersteller dargestellt hat, was er mit Form(en) meint.
Und DAS kann man definitiv nicht beeinflussen.
"kann man die Form des Trizeps beeinflussen? Mir fällt nämlich auf, dass der Trizeps oft sehr unterschiedlich geformt sein kann"
Was ist das Problem? Du kannst den Trizeps bzw die Form des Armes beeinfussen definitiv beeinflussen wie keine anderen Körper-Part.........
eigentlich wollte ich hier keine Grundsatzdiskussion lostreten...:D
Kann bitte jemand, der der Meinung ist, man kann Muskelwachstum beeinflussen, (die anderen denken sich bitte einfach ihren teil) eine Übung erklären, mit der man den Muskelkopf erreichen kann, den ich erreichen möchte? Oder grundsätzlich sagen in welche Richtung ich meinen Arm eindrehen muss? Oder ob ich vielleicht die größte Belastung bei relativ starker Beugung haben sollte, oder eher bei starker Streckung?
Ich wäre wirklich dankbar...
Aha...nochmal das Bild http://www.bbszene.de/board/attachme...5&d=1240614463 (du musst da drauf klicken)Zitat:
Zitat von RFV1
Du bist also der Meinung man kann ´ne "Ecke" rein trainieren (wie auf Bild 3), auch wenn die Gene das nicht vorsehen?