so, ups war da :) , nur ich leider nicht, da beim training
ok, morgen weiss ich mehr.
lieferzeit 5 werktage find ich prima aus polen und bei dem preis ;)
wie die lieferung dann aussieht ... morgen/übermorgen mehr dazu...
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so, ups war da :) , nur ich leider nicht, da beim training
ok, morgen weiss ich mehr.
lieferzeit 5 werktage find ich prima aus polen und bei dem preis ;)
wie die lieferung dann aussieht ... morgen/übermorgen mehr dazu...
Amigos,
ich habe mir die Teile jetzt auch bestellt: 150 Stück für 20,40Euro + 0Euro Versand aus Polen.
Wenn sie da sind, gibt's news.
Grüße, ll
ups war erneut da -> original verpackte 300 st. dose :)
das reicht dann wohl für die nächsten trainingseinheiten.
werde es mal mittwoch mit 2 st. 30-40 min vor dem training testen
und dann die erfahrungen posten.
..bin ja sehr gespannt nach den pos. erfahrungen einzelner hier !!!
Was willste mit 2 Stück ?!? Da wird nicht viel passieren nimm mal 4 stück
Sehe ich auch so. Eine Kapsel = 1,25g. -> 5 Kaseln = 5g = sinnvoll!Zitat:
Zitat von M.T Iron
muss nochmal schauen, hatte in erinnerung, dass einer hier gepostet hatte, dass 2 st. reichen würden. daher die 2.
man kann sich ja hocharbeiten ;)
ok, gestern 3 st. 40 min. vor dem training genommen.
schultern trainiert.
4 übungen a 3 sätze a 10-8 wdh.
dauer ca. 55 min.
pump war nicht stärker als sonst bei arginin-pulver einnahme.
mal schauen wie es mit 4 st. am fr. (biz+triz.) geht.
reines arginin kurzfristigh mit einer hohendosierung ist der burner.
was ist bei dir in gr. eine hohe dosierung?
an traingstagen so um die 12 gr aufgeteilt in 3 einheiten und an raingsfreien tagen so um die 6 gr in 2 einheiten. normal sind nur 6-9 gr und 3 gr