kniebeugen mit "pausen"

Mal ne Frage nebenbei..kb neues Thema dafür aufzumachen.
Kann ich KH und KB in eine TE packen? Oder lieber KH bei RÜcken und KB nur bei Beine?

Ich hab Kreuzheben bei mir am Beintag mit drin. Komm mit Kniebeugen und Kreuzheben in einer TE gut klar.

Also mMn bei wirklich Intensiven training nicht möglich.