Durch Pumpen mehr Hunger?

oh mann! 4000kcal habe ich am refeedday!!

Zitat:

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Zitat von Provaider

Hi

Ich bin 17 und kenne das es gibt bei mir auch Phasen wo ich tierischen Hunger habe so wie jetzt gerade. Und manchmal da habe ich echt kein Hunger obwohl ich Trainiere. Nach den Heißhunger Phasen kommte ich immer einen Wachstumsschub feststellen.

Greetz to all und en guten
Pro

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Fressen tu ich auch wien Schwein, vielleicht wird das ja doch nochmal was mitm größer werden.




Was ich allerdings stark bezweifle :[

Zitat:

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Zitat von tonxi

ich hab das gleiche "problem"....könnt nur essen....ess ich eine riesen portion huhn + gemüse + reis....kann ich eine stunde später schon wieder voll zu langen....
3000+ is eigentlich standard....interessant wirds bei 4000+ ;)

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vor allen Dingen wird es dann schwierig.
Ich hab schon meine Probleme mit 3500/Tag, dauerhaft 4000-5000 stell ich mir echt schwer vor

ich sag ja nicht täglich ;)...doch es gibt immmer wieder tage wo man halt gern bisschen mehr zu langt ;)...
wieviel sushi esst ihr so durchschnittlich?...

Lol - wenn ich 3-4000 kcal durch Sushi decken könnte, würde ich Weiders Weightgainer als Dauerzutate kaufen :lechz: