Frontdrücken, Schulterdrücken

Zitat:

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Zitat von Zaphod Beeblebrox

Ich überlege auch, aufgrund von Schulterproblemen auf KH-drücken umzusteigen.
Wie nimmst du die Hanteln auf? Hast du eine Vorrichtung, wo die Hanteln schon in Überkopfhöhe sind?

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ich mache auch KH drücken... und ich habe keine vorrichtung. aber so was brauchst du nicht unbedingt..!! mit etwas schwung bekommst du sie auch anders nach oben!