Naja am Bauch ist schon einiges dran, und ich will jetz mal richtig runter mitm fettgehalt um dann mitte des jahres wieder sauber aufzubauen, das tut meinem körper mal ganz gut richtig schön definiert und trocken zu werden.
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Naja am Bauch ist schon einiges dran, und ich will jetz mal richtig runter mitm fettgehalt um dann mitte des jahres wieder sauber aufzubauen, das tut meinem körper mal ganz gut richtig schön definiert und trocken zu werden.
bau lieber weiter auf.Kf ist noch in ordnung
Erstmal weiter aufbauen Basti :professor:
boah krass, der sommer kommt und ich seh aus wie ne presswurst, das kanns ja nich sein :motz:
Zitat:
Zitat von Basti @ Rgbg
Diäte wenn du diäten willst, du bist jung und sollst deinen Körper selbst so mögen wie er ist - wenn nicht --> diät.
Steckt aber schon einiges dahinter bei dir, vorallem bei der Größe. bin gespannt auf Diätbilder.
ach komm, jetzt schaiz dich nicht an...Zitat:
Zitat von Basti @ Rgbg
Spiel nicht den krassen Bodymurat im Freibad bitte. :/Zitat:
Zitat von Basti @ Rgbg
18 - 4 Jahre Training
max. Bankdrücken -> 120 Kg.
86 Kg 1,87cm
üble arme !!!
Zitat:
Zitat von Fight0r
auf pump oder?