mMn. scho sehr gute Fortschritte ;)
lg
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mMn. scho sehr gute Fortschritte ;)
lg
Danke, das mach mir Mut :-) :-) :-) :D
Habe mich durch gerungen meinen wenig als Fotograf taugenden Bruder zu fragen ob er mich mal ablichtet... :P Man kann sehen das er manchmal zu spät abgerdrückt hat, dadurch habe ich dann nicht angespannte Beine. :P
War jetzt aber zu faul neue zu machen kommen dann mal. :D
Bin jetzt seid 1Juni 2009 in Fitnesscenter und habe vorher nach eine kuzen Karriere in richtung Marathon anfang 2009 angenfangen zu Hause zu Trainieren.
76-89kg zwischen 9-10,5% KFA. Trainiere 6 Tage die Woche und 1 Tag ca. +-1std Joggen.
Hoffe um nachsicht :-)
Sieht doch gut aus!Zitat:
Zitat von M4lt3
Brust und Arme find ich stark.
17 Jahre alt
175cm
7,5 Monate Training
17 jahre
2 jahre dabei mchte hier gerne meine stärke reinstellen das ist der rücken
Zitat:
Zitat von K-deux
Absolut. Vor allem weil Du auch ne superschlanke Taille hast...
Hier von mir ein kleines Bild
Ist aber ein bisschen groß für ein "kleines" Bild.Zitat:
Zitat von Taker101192
Hättst du das nicht kleiner schneiden können?