Ja, 17 J. alt, 88kg schwer. Trainiere 1,5 Jahre mit verschiedenen Trainingsplänen....
Bankdrücken: 4-6 Wdhl. 85kg
Kniebeuge: 4-6 Wdhl. 80g
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Ja, 17 J. alt, 88kg schwer. Trainiere 1,5 Jahre mit verschiedenen Trainingsplänen....
Bankdrücken: 4-6 Wdhl. 85kg
Kniebeuge: 4-6 Wdhl. 80g
Wie groß?
Ansonsten gute Form, sieht gut aus!:rock:
ca. 1,87m
Ich find, dass meine Brust etwas hinkt. Aber das wurde ich letzter Zeit schon besser....
Oberkörper sieht gut aus, bei den Kniebeugen sollte auch noch einiges an Potential vorhanden sein :-)
Für die Zeit total i.O.
Bissl wenig was :)Zitat:
Zitat von ragepro1234
Ja, Beine trainier ich mit Kniebeugen erst 2 Monate....Ich hab auch Probleme mit meinen Knien, also will ich es da nicht übertreiben.
80g? :professor:
Zitat:
Zitat von bobbii
mich dünket er vergaß ein "k"
Meinst du?:soso:Zitat:
Zitat von Torgerz
Ok, nun hab ich es auch gerafft :D