Sein Oberkörper ist schon ne Klasse für sich ..... und das Geschreie klingt auch supa :D
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Sein Oberkörper ist schon ne Klasse für sich ..... und das Geschreie klingt auch supa :D
OFFICIAL ZACK KHAN - KING KHAN PREVIEW CLIP
starker clipZitat:
Zitat von Steven Klippstein
brutales workout:shock: :rock:
#popcorn
Was für eine ***Musik… macht alles kaputt. Passt zum Gesicht, aber nicht zum Körper und nicht zum Training.
was interessiert mich das gesicht von nem typ?! das gesicht kann man nunmal nicht ändern aber den körper, darum gehts doch im bb oder?!
ich find das stark wie der aussieht:shock: und wie er trainiert
und der clip ist megaprofessionell gemacht.
was will man mehr?!
:evil: #popcorn
Video ist cool gemacht .............. aber mal ne andere Frage, ich seh immer wieder das die bei der Beinpresse, die Knie immer volle Kanne durchdrücken O_o ..... ich dacht sowas sollte man eher vermeiden und dann noch bei relativ hohem Gewicht?!
wer erzählt sowas wieder?!Zitat:
Zitat von BB_Martin
die abtlg "ständige spannung" und co?!
und wer macht sowas in der praxis?!
tiere oder lesende dünneks?!
( nicht böse gemeint, aber es stimmt einfach nicht mti dem nicht durchdrücken usw)
#popcorn
Mich wundert eher, dass sein Bewegungsumfang eher sehr minimal ausfällt... Ich mach aber keine Beinpresse, sondern nur Kniebeuge, deshalb fehlt mir da etwas die Erfahrung. Ist das normal so? Gilt die Ass-to-the-grass Weisheit beim Beinpressen nicht?
hat das nicht eher was mit den knien zutun...also ich hab beim durchdrücken das gefühl dass das nicht so gut für die knie ist und mach es deswegen nicht.Zitat:
Zitat von MuscleUniversity
klar spannung ist schon richtig , aber wäre für mich auch kein grund:D
Das gleiche dacht ich eben auch, dass beim durchdrücken das Knie stärker belasten wird und eben "ungünstige" Kräfte einwirken ..... oder so^^