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Änderst du die Farbe eigentlich? Ist mir auch schon auf den Videos aufgefallen und hast du ja jetzt auch selber geschrieben, dass die nicht unbedingt optimal war.
Platz 3 sah halt von der seite wirklich überragend aus, fand das Gesamtpaket aber um ehrlich zu sein nicht unbedingt perfekt. Aber lieber ein Dämpfer zu Beginn als ein Dämpfer ganz zum Schluss, so freust du dich über ebssere Platzierungen sicher nochmal mehr ;)
Viel Glück für Morgen :kult:
Wird gemacht, Chef! :respekt: :rock:Zitat:
Zitat von mrproper
GO-ON
Mein Bericht zur Int.Fränkischen Meisterschaft (inkl. einiger neuer Bilder):
http://www.peter-baers.de/index.php?...hten&Itemid=54
@MadNero:
Ja, dieses Mal wieder Dream Tan Formula 2 ... NIE WIEDER Formula 1!
eine frage noch zu deiner diat.
du hast in 15 wochen fast 18kg verloren wenn ich mich recht erinnere.
um wie viel musstest du deine trainingsgewichte in dieser zeit reduzieren? nur um ungefähr zu sagen wie viel kraft oder eig masse du eingebüst hast..
oder konntest du deine trainingsgewichte etwa halten? :shock: :shock:
danke
Bis auf einige Killerübungen wie Kniebeuge, Kreuzheben und Beinpresse:Zitat:
Zitat von Batista123
JA!!!
:evil:
Bei Klimmzügen und Dips (wo das Körpergewicht ja eine Rolle spielt) konnte ich mir sogar deutlich mehr Gewicht umhängen.
schöner bericht undZitat:
Zitat von mrproper
ganz starke fotos:rock:
#popcorn
:respekt: :respekt:Zitat:
Zitat von mrproper
noch eine frage an peter:
ich hab mir grad deine KB videos angesehen.
mir ist aufgefallen, das du im jahr 2008 deutlich tiefer gebeugt hast als im jahr 2009 und 2010. kommt mir zumindest so vor, oder liegt das einfach nur daran das dein quadriceps einfach so gewaltig groß geworden ist das es nur so aussieht?
falls du wirklich nicht mehr ganz so tief gehst wie früher, warum?
danke..
Ich glaube das sieht nur so aus :gruebel:
deine seite scheint grad ziemlich gefragt zu sein. :) jedenfalls lädt sie nicht mehr vollständig seit ner weile. ist das mein lokales problem oder ein globales phänomen?