natürlich ohne Pump
nur 3-4 Monate Training und 176cm klein :sorg:
edit:
onkel 39
fabian 33
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natürlich ohne Pump
nur 3-4 Monate Training und 176cm klein :sorg:
edit:
onkel 39
fabian 33
Onkel 39,5
@ Onkel
41 cm
sieht gut aus
Zitat:
Zitat von <Lu>
35
8zeichen
39er mit guter form:daumen:Zitat:
Zitat von Sokra
übrigens tolle schultern
Mach mich doch nicht ganz fertig Lu! :sorg:
sind 37cm :motz:
Habe das Bild eig. auch ganz gut getroffen Onkel :zunge:
@Sokra: 39?
Keine Ahnung ob die Angaben im Profil richtig sind, aber ... du drückst 10Kg mehr als du beugst, schäm dich! :D
Vom Beugen wird aber mein ***** zu fett :)...
Hab mir vorgenommen kniebeugen wieder in den plan reinzunehmen.. Morgen erste TE wieder mit beuge.
Hehehe, ja der Muskelkater am ***** kann auch nerven XD
Was mir persönlich auch gut gefällt en 25er Satz Beinpresse (nicht soo effektiv, aber um mich final zu plätten - geil) :rock:
Nun sag' wie lieg ich mit meiner Schätzung? Bin da nich gut drin :-)
dein hintern wird sicher nicht vom beugen sondern vom KFA fett...als wenn der gluteus schon so ausgebildet wär...diese ausreden immer...Zitat:
Zitat von Sokra
Ich will mal einen wirklich fetten definierten ar.schhier sehen