hehe, so spielt das Leben :daumen:Zitat:
Zitat von klf
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hehe, so spielt das Leben :daumen:Zitat:
Zitat von klf
Die frage war ja ob die Körper Natural zu errreichen sind....
Wenn es nicht so ist, wie haben diese Herren dann so einen Körper bekommen?
:daumen:Zitat:
Man braucht sich ja bloß mal Thorus oder Breitenstein anschauen. Denen kaufe ich ihren Natural Status ab, beide trainieren schon sehr lange, da wird bei keinem mehr massemäßig allzu viel gehen.
Ich finds da einfach lächerlich wenn Thorus nachdem er 100 Jahre natural trainiert hat "nur" in der Body Fitness starten kann, während einige Träumer hier meinen sie könnten natural 100 gerippte Kilo wiegen, wenn sie nur fest genug dran glauben.
Zitat:
ja, ungefähr 80kg. Oberarm kalt knapp 41cm. Frontkniebeuge mit 145kg für 2-3 wdh. Kreuzheben 195kg für 5-6 wdh. Bankdrücken ...Schwamm drüber. Rücken ist nicht gerade seine Stärke.
Du meinst Brust ist nicht gerade sein stärke?? Was beugt er den vorne? und Bank?
Nein, ich meinte damit, dass sein Lat nicht gerade ultrabreit ist.
Die Brust ist schon ganz ok, auch wenn er auf der BD nichts drückt.
Mit weitem Hemd! 135kg.
Frontkniebeugen sind doch vorne?!Zitat:
Was beugt er den vorne?
muaah,ich meine natürlich hinten :-))Zitat:
Frontkniebeugen sind doch vorne?!
Glaube normale KB ebenfalls mit 145kg für 8 oder 10 wdh
Ich fühle mich jetzt verarscht :(Zitat:
Zitat von toony2005
Hammer 145 kg frontbeuge fuer 3 wdh? nicht schlecht herr specht!Zitat:
Zitat von klf
Wenns Dich beruhigt,janis_t:
Er hat sich bei der dritten Wdh einen großen Faserbündelriss im rechten Vastus lat. zugezogen. :evil:
Hat ca. ein Jahr gedauert bis da wieder Beef war.
machbar ?
http://www.cinepop.com.br/fotos/blade3_7.jpg
http://i3.photobucket.com/albums/y91...reynolds_3.jpg
http://www.brianklotz.com/Images/ryanreynolds_sm.jpg
ryan reynolds. erstes,zweites bild - blade trinity, drittes - men's health cover.
etwas höherer kfa (amtyville) :
http://star-ecentral.com/archives/20...ies/p6ryan.jpg
als teenie :
http://www.geocities.com/Hollywood/H.../ryan_pool.jpg
hemd in irgendeinem teenie film :
http://film.onet.pl/_i/film/w/wieczny_student/g/g5.jpg
konnte leider kein bild kurz vor dem training finden das besonders aufschlussreich über seinen zustand gewesen wäre. ich hatte mal eins gesehen und ich muss sagen es war kaum besser als das welches ich hier unter "als teenie" gepostet hab.
wenn leute die ahnung hätten mal ne meinung abgeben würden, würd ich mich freuen.