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Kleines Update von mir
Mein Körper schmerzt aufgrund des exzessiven Trainings momentan und die Ernährung geht mir so langsam auch etwas auf den Sack aber aus der Phase werd ich schon rauskommen und dann klappt das mit dem Fokus auch wieder.
Schön sind die stetigen Fortschritte und ich sehe weiterhin einen großen Spielraum für Verbesserungen. Also... immer weiter und weiter!
Hast du mal dran gedacht nen Log zu eröffnen? :)Zitat:
Zitat von MrOlympia22
Brachial! Das beste was ich in dem Thread hier gesehen habe bis jetzt.Zitat:
Zitat von MrOlympia22
Warst du mal auf der Bühne oder hast es vor?
Ganz würde ich das Beintraining nicht weglassen, man kann ja auch im Bereich von 25 Wh trainieren.
Snapper nach dem heutigen Beintraining, war das geil bei schönen 30-35 Grad! :rock:
Gruß Maxi
Hallo Paula http://www.atlnightspots.com/5-reaso...-fit-with-nic/ :winke:Zitat:
Zitat von paulaa21
Anhang 15272
Mal ein Frontpic von mir . Momentan leider Trainingspause da Gesundheitlich angeschlagen . Ab nächster Woche starte ich wieder voll durch ;).
Schnapperle vom Montag. 1,80, ~87Kg.
Anhang 15285
Mal wieder einen Monat durch das Bauchtraining geprügelt worden. Muss man ja für den Sommer :D
http://www.imgbox.de/users/public/th...QyQHQne9_t.gif
Der Oberkörper ist wirklich ein Traum. Trainierst du mittlerweile deine Beine oder sehen die immer noch so aus wie sonst? Das wäre sehr schade. Vor allem da dann die Kluft zwischen Oberkörper und den Beinen noch größer wäre.
Sie sind bei Weitem noch nicht auf dem gleichen Niveau, aber ich bleibe dran und Schmerzen habe ich derzeit auch nicht. Kann nur gut werden ;)