Ronnie Coleman on the October 2012 Issue of Muscular Development Magazine
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Ronnie Coleman on the October 2012 Issue of Muscular Development Magazine
The Coleman Chronicles- Products in GNC SEPTEMBER 1ST!!!!
The Coleman Chronicles- Ronnie Coleman Signature Series Pro-Antium 1lb Bags Hot Off the Press
aufwärmen ! :shock:
Ronnie Coleman Signature Series
Mfg Steven
The Coleman Chronicles- Ronnie Coleman's First Competition
Nicht neu, aber dafür nichts, was man jeden Tag im Studio sieht:
http://www.clipfish.de/video/1801066...kg-beinpresse/
hä? was soll den das mit dem Alten da sein? :ratlos:Zitat:
Zitat von Steven Klippstein
starker clip:daumen:
ich vermute mal, dass der ältere heber nach diesem clip auf einen schlag kultstatus im internet erhält:daumen:
( was nicht gegen ihn gemeint ist bzw kdk ist nunmal ein sport wo auch ältere pokale holen können und das ist auch gut so)
:D
Der alte Mann ist ja der Hammer! Die goldene Scheibe Müsste ca. 50 Kg entsprechen.
Dann hat der alte Mann 2x 50 Kg pro Seite + 20 Kg die Stange + 5 Kg für beide Verschlüsse= 225 Kg Total!
Dagegen sind die etwas mehr als 300Kg von Ronny im ersten Versuch ein witz, vor allem wenn ich mir seine Muskulatur mit der der alten Mannes vergleiche....
Ich habe selbst vo Jahren KDK betrieben und weiß was möglich ist, aber das schlägt alles bisher gesehene!
und was noch viel wichtiger ist, es zeigt auch dass zwischen Kraft und Muskelmasse nicht notwendigerweise ein Zusammenhang bestehtZitat:
Zitat von MuscleUniversity