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Ich verteidige das falsche Bankdrücken zwar nicht. Aber wenn der Rühl in seiner DVD extrem breit greift traut sich dem komischerweise kaum einer sagen er trainiert falsch....Bei Warren ist auch alles immer völlig in Ordnung. Gemeckert wird nur immer bei Leuten die keine 120 Kilo haben :sorg:
Dann schau dir seine aktuelle Dvd mal, auch er hat aus Fehlern gelernt und mit Pit einiges umgestellt, z.b. auch die Bdausführung.
Trotzdem wäre es unpassend einen der besten BB der Welt in unserer Position verbessern zu wollen, aber wir als Semiprofis können uns doch gegenseitig Ratschläge geben ;)!
Desweiteren haben wir nicht gemeckert, sondern nur einen falschen Rat gegenüber einem Anfänger berichtigt.
Bin Ende 17 ;)
alter 19
gewicht 85,7
trainiere seit 1 jahr, wobei aber eine pause von 6 monaten dazwischen lag. (6moante - 6 moante - 6 moante)
Bin gerade dabei stark abzunehmen =)
Nimm mal lieber zu.Zitat:
Zitat von alexgoeshard
hallo leute
bin neu hier und will gleich mal was zeigen
bin 14 jährchen jung :)
achsoo ich trainier jetz 3 monate davor auch schon aber unregelmäßig und ohne tp
wieg jetz 57kg und bin 175cm groß
Hättest mal lieber den WKM Thread gelesen.Zitat:
Zitat von Marvin97
Geh in einen Gewichtheberverein.
:professor:Zitat:
Zitat von Warbow
Hi:-)
bin 19 und trainiere jetzt regelmäßig seit ungefähr einem jahr.
Achja wiege um die 70kg, also leider noch ein Leichtgewicht :(
http://www.fotos-hochladen.net/thumb...i43t_thumb.jpg
sieht schwerer aus, ... wie groß bist du denn?Zitat:
Zitat von sost69