33-34 ohne Pump würde ich sagen.Zitat:
Zitat von kiwii
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33-34 ohne Pump würde ich sagen.Zitat:
Zitat von kiwii
Zitat:
Zitat von XS1CHT:)
35 ohne Pump.
:professor:
:))
http://s5.directupload.net/file/d/2137/x4afz3mh_jpg.htm
Alles realtiv Fett, ich weiss..... Grösse: 186cm
37cm auf pump
brauchst mehr trizeps
37 ohne Pump.
ja ich weiss, ich habe eben 5 Monate bevor ich begann zu trainieren nur Bizeps Curls gemacht :kopfwand: :kopfwand:
Da warst du nicht der Einzige :salook:
Mir war damals gar keine andere Übung bekannt :))
Aber Trizeps wächst bei mir irgendwie nicht so wie er sollte zur Zeit, also hab da ein paar Probleme...
Naja, mal abwarten
Größe: 1,89m
37cm T:Zitat:
Zitat von RadY
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