"Das ist doch garnicht anstrengend"
ODER
"Wieso trainierst du im Ausdauerbereich"
Naja,
PETER ICH DRÜCK DIR SCHONMAL DIE DAUMEN FÜR SAMSTAG BEI DER DEUTSCHEN!!!!!!
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"Das ist doch garnicht anstrengend"
ODER
"Wieso trainierst du im Ausdauerbereich"
Naja,
PETER ICH DRÜCK DIR SCHONMAL DIE DAUMEN FÜR SAMSTAG BEI DER DEUTSCHEN!!!!!!
Zitat:
Zitat von Daninjo
der hat wahrscheinlich einen ganz anderen Grund....er befürchtet, dass bestimmte Stationen zu lange besetzt sind, und er deshalb evtl. Probleme mit anderen Studiomitgliedern bekommt ?? Und weiterhin sind die wenigsten Studioinhaber (natürlich gibt es auch Ausnahmen) wirklich daran interessiert, dass sich die Mitglieder deutlich verbessern. Das geht den meisten "am Ars...vorbei". Am besten sind die Mitglieder die sich anmelden, sehr selten, oder gar nicht kommen, und pünktlich jeden Monat überweisen. Die Kosten kein Wasser, keine Nerven, usw...
Zitat:
Zitat von Mr.Sonnenstrand
Vollste Zustimmung :-)
dabei dauert ein PITT satz mit aufwärmsätzen vielleicht knappe 10min. beim klassichen volumstraining besetzt man mit aufwärmsätzen das gerät locker für 15min oder länger (bei 2-3min pause zwischen den sätzen)..Zitat:
Zitat von Mr.Sonnenstrand
naja, aber ich glaub du könntest damit trotzdem recht haben.
Ich hab heute mal mein Beintraining in der P.I.T.T. Ausführung gemacht und muss sagen so hab ich die Beine schon lange nicht mehr gespürt... ich hatte nach meinem Satz Beinstrecker schon Probleme mit dem stehen... absolut geil gewesen... jetzt also ca. 7 Stunden nach dem Training merk ich einen leichten Druck auf die Kniescheibe durch den Muskel... ich werde auf jeden Fall die nächsten 2-3 Beintage dabei bleiben und schauen wie sich der Kraftzuwachs so entwickelt...
:D ich sags euch ich bin nach dem Training daher gekommen wie wenn ich auf dem Mond laufen würde... einfach TOP !
ach ja,
peter vor ... noch ein tor ... :rock: :D
Viel Erfolg Peter !!!! mach sie kaputt :evil:
Klasse !!!! :respekt:
Glückwunsch zur NR.1:rock: :rock: :rock: :rock:
Gratulation dem verdienten, deutschen Meister! Spitzenleistung, Peter :respekt: