gibts schon was neues? :salook:
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gibts schon was neues? :salook:
Nicht wirklich. Meine Badewannenverletzung ist ausgeheilt, dafür hab ich es vor 2 Wochen geschafft mir beim Rudern irgendwie den Nacken zu zerren, morgens nach dem Aufstehen tut er derzeit immernoch weh. Ein Neues gibts, ich bin mittlerweile bei 6 Klimmzügen angekommen ;) Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...
Nu musst du mir mal erklären wie man beim Rudern sich was am Nacken tun kann? :gruebel:
Ist wohl ein Witz? Ich hab mir letztes Jahr beim Haartrocknen mim Handtuch den Nacken gezerrt :))Zitat:
Zitat von VyN
Bzw. wird da ja ein Nerv eingeklemmt.
man kann auch ohne Kopf rudern (nicht das ich das schonmal ausprobiert hab :rofl: )Zitat:
Ist wohl ein Witz? Ich hab mir letztes Jahr beim Haartrocknen mim Handtuch den Nacken gezerrt
Bzw. wird da ja ein Nerv eingeklemmt.
Aber ist ja nun auch egal, Nerv einklemmen ist immer unschön.
Zitat:
Zitat von Bluesweetness123
morgen
wünsche dir gute besserung
kenne das auch habe ich auch hin und wieder probleme mit gehabt mit dem im rücken was ein klemmen !!
grüße harald
Nachdem es mal wieder ziemlich au und ab bei mir ging (gesundheitlich, sowie persönlich) und ich mich jetzt wieder mehr ausf Training fokussiere, wollte ich mich mal wieder melden. Ich lebe mittlerweile seit immerhin einem Monat vegetarisch und komme damit sehr gut zurecht. Habe gut abgenommen, aber kaum Leistung verloren. Derzeit bin ich etwa 4 Mal die Woche im Training und trainiere derzeit noch ein anderes Mädel mit, die ein bissl was abnehmen will zum Sommer. Hier mal aktuelle Bilder: Das Bild mit der Bizepspose ist etwa 4 Wochen alt, da hatte ich noch etwa 48,8 kg, jetzt bin ich so um die 47,6.
Hier die Bilder ^^
:daumen: sieht gut aus
Fein fein. Wie sieht dein TP jetzt aus?