Alternative zu Quark?

Zitat:

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Zitat:
Zitat von neechee
auch nich mit süßstoff, spudel (mineralwasser) und/oder milch; oder auch zuckerfreien sirup in versch. geschmacksrichtungen? so dassde ne normale süße 'quarkcreme' hast?

Eben es gibt doch sooooo viele Möglichkeiten den Geschmack zu verändern.

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und mehr als genug alternativen...
also wozu runterwürgen? :gruebel:

Vor dem Schlafengehen würde ich einfach Caseinpulver mit Wasser nehmen.

Hüttenkäse mit Leinöl

MKP-Shake mit Nüssen

Casein-Shake

Großen Thunfischsalat



so many options.....

frischkäse mit weinig fett, dick auf nem vollkornbrötchen mit etwas marmelade oder honig oben drauf....