hilfe ich nehme nicht zu

Zitat:

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Zitat von HerrKarl

http://www.youtube.com/watch?v=LCayacFcCX4

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:rofl:

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Zitat von Bowa

Was erwartest du von dem Forum hier? Dir ne Magensonde zu legen oder was? #spank

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wo er recht hat..

Zitat:

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Zitat von HerrKarl

http://www.youtube.com/watch?v=LCayacFcCX4

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KULTIG :rock: :ohmeister:

Zitat:

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Zitat von odin33m

also zu mir...
bin 35 jahre alt
ich bin 1,82 m groß wiege grade mal 64 kg

kann essen was ich will wobei mein appetit auch zu wünschen übrig läst..
ich hatte mal mega mass gegessen auf entfehlung ( megamass 3000 ) da habe ich 3 -4 kg zu genommen
das war das erste mal das ich zu nahm und was mir auffiel ist das ich viel durst hatte.. ich hatte noch nie so ein super körbergefühl endlich mal nen ***** in der hose zu haben und nicht sich zu schämen weil man so dünn ist und immer dumme sprüche anzu hören...


danach habe ich mir es aus geld gründen nicht mehr gekauft...

jetzt habe ich wieder mega mass geholt aber das 2000 weil es billiger war .. aber nach einigen wochen merkte ich das es garnix bringt.. jetzt ist mir die idee gekommen ob es unterschiede zwischen den zahlen gibt ...

könnt ihr mir da helfen und tips geben oder alternativen..??

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warum, um gottes willen, willst du zunehmen?

deine devise müßte lauten, "athletischer und fit". aus dir wird genauso wenig ein muskelbepackter held, wie aus mir ein drahtiger bergsteigertyp.
es ist übrigens kein zufall, daß die leistungsfähigsten typen, was funktionelle kraft betrifft, bei ca. 1,80 cm körpergröße, auch "nur" um die 80 kg schwer sind.

Zitat:

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Zitat von odin33m

ja das sind alles lieb gemeinte vorschläge ... danke.!!!:-) :-) :-)
der arzt macht da nix mehr die labern immer nur und reden was von sport und so ich arbeite in der gastronomie da hast echt kaum zeit für sowas...
wie ich oben schon erwähnt habe war das zeug echt gut zum ersten mal kamm ich über dem was ich je gewogen habe ... das ist erblich bediengt bei uns in der familie von daher schliese ich krankheiten mal aus es war schon immer so selbst als kind...

hunger ist echt ein problem und dazu willich einen ersatz haben das ich wieder hoch komme ..

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Du hast den ganzen Tag keinen Hunger? Eine Depression weil dein Job schaisse ist und du keinen Bock auf dein Leben hast? Oder macht dir Gastronomie Spaß?

Ein Jobwechsel wirkt wunder...

Du willst unbedingt zunehmen, aber lehnst fast alle Vorschläge hier ab.
Wenn du es wirklich willst, dann tu was dafür!
Für dich heißt es nur noch: Essen, Essen, Essen.

Und wenn ich sowas schon höre, von wegen "Ich hab nunmal kein Hunger" ...
Denkst du vielleicht ich hab Lust mir jeden Morgen Haferflocken reinzuquälen? Ich esse nicht weil ich Hunger habe sondern weil ich muss!

Zitat:

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Zitat von NOISECONTROLLERS

Denkst du vielleicht ich hab Lust mir jeden Morgen Haferflocken reinzuquälen? Ich esse nicht weil ich Hunger habe sondern weil ich muss!

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puuuh.. da hab ich aber nochmal glück gehabt!
meine arbeitskollegen behaupten dass ich krank sei weil ich manchmal total unappetitlichen brei löffel..
"schmeckt dir das denn wirklich?" - "nein, aber es soll ja nicht schmecken sondern seinen zweck erfüllen."
ich bin beruhigt dass es auch noch andere menschen gibt die ähnlich denken wie ich :daumen:

Oh mann und ich fiebere jeder Mahlzeit entgegen und finds schade dass ich keine 6000kcal/Tag essen darf :crybaby: :crybaby: :crybaby:

Mein kleiner 7-Jähriger Bruder isst das 3-fache deiner Mahlzeiten zusammengezählt zum Frühstück..

Die ekgligen, schleimigen Haferflocken, die man gefühlte 10000x mal zu sich nimmt.
Oder der ätzende Bananen/Erdberr-Quark/Kokosnuss/Schokoladen-Eiweißschake.
Kennt man nur zu gut :)

@TE: Einfach vieeeeel mehr essen und dich selber dazu zwingen, mehr gibt es eh nicht zu sagen. Wenn du denkst du bist satt, trink ordentlich dazu, um noch die letzten 2 Wiener reinzukriegen. Ich weiß zwar nicht was du isst, aber ich schätze mal, dass du Salate magst. Versuch diese nun mit Kartoffeln, Reis + Fleisch zu kombinieren.

@unequipped: Ich bitte dich. Mit 35 Jahren,1,82m groß und 64 kg leicht.
da fehlen noch locker ein paar Kilos:)
Mein Zwilling ist 1,81m und 65 Kg leicht. Ich weiß deshalb, dass er sicherlich noch etwas auf die Rippen vertragen kann. (sofern die angaben stimmen)