Ich wollte mir das hir bestellen.
Ich hab jetzt nicht so die Ahnung von Zink aber ich denk mal S.U. kann nicht verkehrt sein.
http://www.bodybuilding-depot.de/sho...n/S.U.+Zink-25
Magnesium nehm ich dann extra.
Ist das dann OK so?
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Ich wollte mir das hir bestellen.
Ich hab jetzt nicht so die Ahnung von Zink aber ich denk mal S.U. kann nicht verkehrt sein.
http://www.bodybuilding-depot.de/sho...n/S.U.+Zink-25
Magnesium nehm ich dann extra.
Ist das dann OK so?
Finfr ich ok.
Scitec hat ne mega Produktpalette
S.U. hat meines Wissens aber nichts mit Scitec zu tun...Zitat:
Zitat von Beatbox
Oder irre ich mich da ? :gruebel:
@stingthing...
...jetzt isses zu spät...
Habe was gefunden, sogar von Stada.
http://www.curazink.de/curazink/faq/verbindung/
Hat eine Zink-Histidin Verbindung.
Gerade mal einen Euro teurer als die Scitecs.
Hätte nicht gedacht, das Stada sowas anbietet.
Hier noch ein Link zum Zink Aspartat Komplex (allerdings von einer Pharma Firma die auch Creatin anbietet, was mich wieder eher zu Stada tendieren lässt...)
http://www.koehler-pharma.de/052_zin...at-komplex.php
Anbei auch nochmal eine Studie von Stiftung Warentest:
http://www.test.de/themen/gesundheit...51616-1051597/
Allerdings halte ich deren Analyse für sehr oberflächlich.
Zitat: Anmerkung: Es sind uns keine entscheidenden Vorteile einzelner Zinksalze wie Zinkaspartat, Zinkgluconat, Zink-Histidin, Zinkorotat oder Zinksulfat bekannt, die eine spezielle Empfehlung rechtfertigen würden.
Gibts einen Vollblutchemiker hier im Forum ?
:professor:
den Satz hier finde ich sehr schön:
:-)Zitat:
Anmerkung: Es sind uns keine entscheidenden Vorteile einzelner Zinksalze wie Zinkaspartat, Zinkgluconat, Zink-Histidin, Zinkorotat oder Zinksulfat bekannt, die eine spezielle Empfehlung rechtfertigen würden.
Es kann euch und mir egal sein, obs ZMA ist oder welches Chelat. Wie ich schon mal in nem andrem Faden schrieb ist sogar Sulfat gut, welches von vielen als schlecht angesehen wird.
Wenn oben die Salze/bzw. Chelate angegeben sind macht man nix falsch, ebenso wenn Chelat drauf steht, hier ist nur das der Picolinsäure bekannt welches als schlecht verwertbar gilt.
@ Blackwater1976
Die Sache mit dem Aspartat ist eher Werbung, die beste Verwerbarkeit hat jedoch tatsächlich Histidin (in Versuchen bestätigt).
ich könnt jetzt den Beitrag von damals wieder suchen, aber da gab ich einen Vergleich der einzelnen Zn-Salze an und ich müßte dann auch wieder nach der Quelle googeln... außerdem würde ich meinem ersten Satz dieses Beitrags die Gewichtung nehmen^^
Und in der Tat ein sehr komplexes Thema, Komplexe immer, insbesonders Chelat-Komplexe :D ... Über das Thema schrieb ich vor ca. 25 Jahren meine Klausuren, sorry daher wegen Lücken und schlechter Erklärungen :-)
@simme:
das Zink von S.U. ist gut, (wie fast alles von denen)
Danke:ohmeister:Zitat:
Zitat von stingthing