ist eine Übung für Bizeps und tripzes nicht zu wenig ?
Druckbare Version
ist eine Übung für Bizeps und tripzes nicht zu wenig ?
ich hab nen trainingsplan für dichZitat:
Zitat von lebel
http://www.bambamscorner.com/board/n...r-t-10854.html
haha lustig kleines Kind ey komm erst mal in mein alter
Morgen Montag, optimal um in den Plan einzusteigen :professor:Zitat:
Zitat von heavymetalpayback
Normalerweise sollte jeder Thread in dem ein Anfänger wegen einem Dreiersplitt fragt geschlossen werden.