ja sicher rein und runter damit:D
kalorienzaehlen ist gar nicht mal so schlecht nach na weile gewöhnste dich dran.
denk mal an die ganzen dicken die sich schwer tun abzuspecken.
wir müssen zunehmen und gleichzeitig aufpassen das wir möglichst kein fett ansetzen.
son gutes essgefühl dürften die wenigsten haben- ich jedenfals nicht.
mir hat kaloma geholfen. ist kostenlos. kannst du ja mal runterladen und ausprobieren.
