Also 500 Liegestütze gehen sicher an die Substanz - da schmelzen die Muskeln ganz schnell.
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kann das mal jemand schließen?
die zahl an leute die sich nur angemeldet haben, um hier in den thread zu schreiben is too damn high ;).
"ich will ja nich dies und das, ABER schaut euch mal diesen link an...., bla bla"
Recht hast Du, lieber Steffen