wie hast du den "ordentlichen Körper" denn bekommen, wenn du erst jetzt mit Training anfangen willst? :confused:Zitat:
Zitat von Shareef61
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wie hast du den "ordentlichen Körper" denn bekommen, wenn du erst jetzt mit Training anfangen willst? :confused:Zitat:
Zitat von Shareef61
welches dieser wheyprodukte könntet ihr mir empfeheln?
http://www.amazon.de/gp/product/B007...sc=1&s=grocery
http://www.amazon.de/gp/product/B005...sc=1&s=grocery
http://www.amazon.de/Body-Attack-Ext...s=whey+protein
http://www.amazon.de/Designer-Whey-P...s=whey+protein
http://www.amazon.de/Multipower-Prof...s=whey+protein
http://www.amazon.de/Scitec-Nutritio...s=whey+protein
http://www.amazon.de/Scitec-Nutritio...s=whey+protein
http://www.amazon.de/Mammut-Formel-P...s=whey+protein
ich traininere alle 2-3 tage zuhause. situps, Liegestütze usw. habe auch eine kleine hantel zuhause...Zitat:
Zitat von Bibi1905
Bis auf das esn alle *******.Zitat:
Zitat von Shareef61
Das hier ist preis leistung am besten http://optimuscle.de/Protein/Peak-Wh...0c6fa44b48cf24 meiner meinung nach,
aber so planlos wie du hier rumstöberst wird das mit whey auch nicht besser
und an creatin das?
http://www.amazon.de/Mammut-Creatin-...tin+monohydrat
Wenn du mal 2-3 Jahre trainierst hast ist creatin sinnvoll,ansonsten rausgeworfenes geld.
Mono reicht ,rate dir aber creapure zu kaufen
simme erlöse uns
Alter, es gibt immer noch zu allen Supps Wichtig! Threads :sorg:
Feierabend.....