fertigsalate

Zitat:

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Zitat von NoTeaForMe

Genau das macht es ja für die Diät ganz nützlich: Du hast etwas zum kauen und ein Volumen, dass deinen Magen füllt. Gleichzeitig nimmst du eine verschwindend geringe Kalorienmenge zu dir und der Blutzuckerspiegel verändert sich praktisch gar nicht. So kann man dem schlechte Laune machenden Hungergefühl während einer Diät ganz gut entgegentreten.

Das Salat keine gesundheitlichen Vorteile (im Sinne essentieller Stoffe, die der Körper für verschiedenste Prozesse einfach benötigt), da stimme ich dir definitiv zu.

lG,
NoTeaForMe.

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Hier bessere alternativen, die mir in ein paar Sekunden eingefallen sind:

Brokkoli
Blumenkohl
Gurken
Tomaten
Zucchini
Radieschen
Möhren
Spinat


Haben alle eine verschwindend geringe Menge kcal und haben weit mehr Inhalt als oller Salat (ein einigermaßen qualitativer Anbau vorrausgesetzt)

Zitat:

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Zitat von Andy.

Hier bessere alternativen, die mir in ein paar Sekunden eingefallen sind:

Brokkoli
Blumenkohl
Gurken
Tomaten
Zucchini
Radieschen
Möhren
Spinat


Haben alle eine verschwindend geringe Menge kcal und haben weit mehr Inhalt als oller Salat (ein einigermaßen qualitativer Anbau vorrausgesetzt)

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"Gurkensalat"
"Tomatensalat"
"Moehrensalat"
Noch nie gehoert?

Zitat:

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Zitat von EISENVETERAN

"Gurkensalat"
"Tomatensalat"
"Moehrensalat"
Noch nie gehoert?

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Doch schon, hab ich auch Rezepte für, kommen in meinem Rezeptbuch direkt nach "Erbsenzähler" >)

http://www.spiegel.de/wissenschaft/n...-a-785380.html

Zitat:

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Zitat von Andy.

Doch schon, hab ich auch Rezepte für, kommen in meinem Rezeptbuch direkt nach "Erbsenzähler" >)

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:rofl:

.........

Wegen der wohl schlechten Hygiene Bedingungen in der Fertigungsstraße von Fertigsalaten.

Immer gut waschen, untér laufenden Wasser.

Zitat:

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Zitat von Andy.

Mir erschließt sich der Sinn von Salat an sich nicht :ratlos:

Ist doch mittlerweile bekannt, dass in Salat ( Kopfsalat, Eisbergsalat, Romana.....) so gut wie nichts wertvolles drin ist.

Lieber Gemüse essen :professor:

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Zitat:

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Zitat von NoTeaForMe

Das Salat keine gesundheitlichen Vorteile (im Sinne essentieller Stoffe, die der Körper für verschiedenste Prozesse einfach benötigt), da stimme ich dir definitiv zu.

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Zähne ist schon echt geil. Da werden tonnenweise Supps reingefeuert, aber Salat wird "verteufelt" :))

Bitte nicht falsch verstehen! Ich bezog mich mit Salat auf den typischen Blatt-/Kopfsalat, nicht auf einen Salat mir allerhand verschiedenen Gemüsesorten.
Blatt- oder Eisbergsalat hat genauso viele Kalorien wie eine Gurke und die zählt ja sogar simme nicht zu den Gemüsesorten, die wichtige Nährstoffverbindungen liefern (und er müsste es ja nun wirklich genau wissn).

lG,
NoTeaForMe.

Wie schon angesprochen, Salat ist ein Füllstoff der mit den richtigen zusätzlichen Gemüsesorten(Fenchel,Paprika,Radischen,Petersilie. .) und vernünftiges Öl eine gesunde Zwischenmahlzeit darstellen kann die gut satt macht.
Warum dann noch auf Fertigsalat in Tüten gegriffen wird, verschließt sich mir. Denn der Arbeitsaufwand hält sich in Grenzen und das Endergebniss schmeckt definitiv besser.

salat ist ne super Sache und tütensalat (also nicht den belegten) auch, solange man ihn vor dem essen noch mal wäscht. nur halt teuer und dadurch nix auf dauer für mich, da ich Salat tagtäglich esse. einmal alle 3 tage nen Kopfsalat schneiden und den geschnitten salat in ner tupperdose im kühlschrank aufbewahren und gut.