Na also,geht doch.......;)
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Magnesium, Calcium + D3, Zink und Fischöl (wenn du nicht ausreichend fetten Fisch isst) empfinde ich noch als sinnvolle Supps.
hey danke für die Zahlreichen antworten :)
Ich würde dann gerne mal ein paar Links zu den folgenden Produkten haben, damit ich auch die richtigen kaufe.
-BCAA Pulver
- Whey ( das würde ich nehmen http://de.myprotein.com/sporternahru...roduct-reviews)
- Fischöl
Außerdem würde ich gerne noch 1-2 Meinungen zu Creatin hören :)
lg :)
Ich nehme zwar keine bcaa,aber wuerde die ibcaa v.myprotein nehmen an deiner Stelle.
Die loesen sich gut auf.
Creatin nach 1,5-2jahren,aber.warte ruhig auf andere Meinung.
O3 kaps auch v.MP!
Ok danke:)
Andere Meinungen wären natürlich praktisch zum verlgeichen :)
lg
Ich nutze auch ab und an das von myprotein,
ich glaube aber immer noch nicht, dass du das wirklich brauchst. :winke:
Also ich habe mir jetzt einfach mal zum Testen diese 2 Produkte gekauft:
http://de.myprotein.com/sporternahru.../10530943.html
http://de.myprotein.com/sporternahru.../10529329.html
BCAA und Creatin verbrauche ich jetzt einfach und lasse es dann weg.
Vielen dank für eure Hilfe :)
lg
BCAA TST von Peak sind super, wollte ich hier nur mal einbringen.
Kurz geschüttelt, paar Minuten stehen lassen und alles ist perfekt aufgelöst. Geschmack Black Cherry schmeckt auch sehr gut.