KH Schulterdrücken, ich bekomm die Hanteln nicht hoch

ja es gibt keine 23 Kg Hanteln :))

Zitat:

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Zitat von RicoW

Achso du machst mit kurzhanteln? Machs lieber mit langhantel da kannste die dir schön ausm rack nehmen ich mach schulterdrücken mit fast 40kg:D

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du bestie!!

Zitat:

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Zitat von Tennismaster7

ja es gibt keine 23 Kg Hanteln :))

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Bei mir schon keine 0,5er scheiben :D

Zitat:

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Zitat von RicoW

Bei mir schon keine 0,5er scheiben :D

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was meinst du? :D

Zitat:

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Zitat von Tennismaster7

was meinst du? :D

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Hä :gruebel: Na die kurzhantel :D

meinst du: "bei mir schon, nur keine 0,5-er Scheiben" ? :D

Zitat:

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Zitat von Tennismaster7

meinst du: "bei mir schon, nur keine 0,5-er Scheiben" ? :D

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Ja meinte ob du keine 0,5er scheiben hast!! Um auf 23kg zu gehen pro hantel :D Und geht das lämpchen an:D

Zitat:

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Zitat von RicoW

Ja meinte ob du keine 0,5er scheiben hast!! Um auf 23kg zu gehen pro hantel :D Und geht das lämpschen an:D

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achso :D nein, ich trainier im Fitnessstudio, da hat es solche Gewichte nicht.
Zu Hause hab ich zwar auch Gewichte, aber die reichen lediglich dafür, wenn ich
mal Bock auf Supersätze hab.

Schulterdrücken sicher nach Klimmzüge mMn... Und ich würde die LH nehmen...

Man Rico....