Vitamin d3 Speicher

Zitat:

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Zitat von mike1983

das stimmt. die enden mit depressionen;)

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Schwachsinn

Zitat:

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Zitat von Pain and Gain

Schwachsinn

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Wieso soll das Schwachsinn sein?

Am besten den VitaminD Wert durch einen Bluttest messen lassen. Würden mal ganz frech behaupten das mehr als die Hälfte der deutschen Bevölkerung einen Mangel hat.

Zitat:

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Zitat von cusumano

Am besten den VitaminD Wert durch einen Bluttest messen lassen. Würden mal ganz frech behaupten das mehr als die Hälfte der deutschen Bevölkerung einen Mangel hat.

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Komm grade heim und keine Zeit den ganzen Thread zu lesen, aber da stimme ich dir zu!

Wobei das nicht an der ernährung liegen muss

Ist doch bei allen Mitteleuropäern so. Ändert sich allerdings im Sommer. Außer bei den Kellerkindern...

Zitat:

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Zitat von ^chris

Ist doch bei allen Mitteleuropäern so. Ändert sich allerdings im Sommer. Außer bei den Kellerkindern...

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Wenn wir noch den ganzen Tag draußen rumlaufen würden, wie unsere Vorfahren, würden wir genügend Vitamin D Speicher aufbauen, damit es für den Winter mitreicht.
Das tun wir aber leider nicht

Zitat:

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Zitat von *Tiger91*

Wieso soll das Schwachsinn sein?

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Weil nicht jeder mit einem Vitamin D Mangel direkt Depressionen bekommt meiner Meinung nach.

Zitat:

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Zitat von Pain and Gain

Weil nicht jeder mit einem Vitamin D Mangel direkt Depressionen bekommt meiner Meinung nach.

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Natürlich nicht automatisch jeder aber die typische Winterdepression und eben diese auch im kleineren Maße gibt es schon.

Geht bei Vit D Mangel ja auch nicht nur um die Stimmung.

Zitat:

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Geht bei Vit D Mangel ja auch nicht nur um die Stimmung.

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das sehen die skandinavier aber anders :D

Hier bei aesirsports paar Artikel zu Vitamin D:

http://aesirsports.de/tag/vitamin-d/