Jo, das hate brav gemacht.Zitat:
Zitat von BjörnE
Habe gestern 4*8 Wdh KZ mit Aushängen und 25Kg Zusatzgewicht gemacht... :sasmokin:
Druckbare Version
Jo, das hate brav gemacht.Zitat:
Zitat von BjörnE
Habe gestern 4*8 Wdh KZ mit Aushängen und 25Kg Zusatzgewicht gemacht... :sasmokin:
Jaja, du hast auch das dickere Auto, die hübschere Frau und mehr als 4000 Beiträge mehr als ich...Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Das wars, ich hau jetzt ab! Doofmann du!
Grmf!
Das mit den Beiträgen stimmt...Zitat:
Zitat von BjörnE
So. Genug Ot.
[schild=11 fontcolor=FF0000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Shrugs[/schild]
kann mich nicht recht zwischen kreuzheben und bankdrücken entscheiden, hab jetzt mal bankdrücken genommen....
Kreuzheben, eindeutig, keine Ahnung warum, rockt einfach die Bude wie keine zweite Übung :d_up:
nö. meld dich wieder wenn du 50+ schaffst...Zitat:
Ist doch toll, oder? Los, lobt mich jetzt!
Ich Liebe BD aber Dips sind auch geil.... schwer da ne reihenfolge zu geben aber BD rulet wohl.
Nackendrücken mache ich auch unheimlich gerne und ist auch einer meiner stärksten übungen.....
Kniebeuge machen mir auch bald wieder spass wenns man mit den gewichten wieder ricdhtig rauf geht....
Gruß
Thunder
weil diese übung die muskeln trainiert die meist verspannt sind und am liebsten von einer geilen mietze geknetet werden wollen ;)Zitat:
Zitat von T1mo
Im Moment definitiv Dips.
Die Spannung auf die Brust ist einfach enorm.