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er hat hier doch nicht geschrieben dass er kdk'ler ist, oder sich einen BBler genannt, dann ist es mir doch ziemlich egal ob er beine trainiert oder nicht. auf den bildern sind sie nicht drauf, also zaehlt man 1 und 1 zusammen und denkt sich seinen teil. sich jedesmal so drueber aufzuregen find ich halt unnoetig
Hab ich gesagt, dass ich mich darüber aufrege? Aber ist nunmal Tatsache, dass es lächerlich aussieht. Außerdem ist der Herr hier ein BBler, auch wenn er sich nicht so nennt! Der einfache Grund:Zitat:
Zitat von R$
Er macht Kraftsport, um seinen Körper zu formen-->Also ist er BBler, so einfach ist das-->Ein BBler, der keine Beine trainiert, ist kein richtiger BBler.
Erkennst du den Widerspruch ;)
na dass ist ja mal eine tolle definition... demnach waere jeder hans der 2 mal die woche ins gym rennt ein bbler :zunge:Zitat:
Zitat von teamengelbertz
aber lassen wir das, zu offtopic! prinzipiell gebe ich allen recht die ein nicht-trainieren der beine monieren, das jedoch jedesmal in grossem ausmass zu tun, halte ich fuer ueberfluessig.
wenn man ins Gym geht um _seinen Körper zu formen_ ist man "BBler", ja. Wenn auch kein Pro oder sonstiges.Zitat:
Zitat von R$
http://de.wikipedia.org/wiki/Bodybuilding
aber jeder hat andere Ansichten!
Zitat:
Zitat von teamengelbertz
das isn oxymoron!
es heißt doch normalerweise hier, dass man nur bbler ist, wenn man beine trainiert. du sagst aber, dass leute, die 1-2mal pro woche vorm sommer oberkörper pumpen gehen (und stoff schmeißen,) bbler sind.
aber wenn sie keine beine trainieren sind sie keine bbler :gruebel: ?
mir ist es so egal wie jemand trainiert, ob er alles trainiert, nur den oberkörper oder nur bizeps / brust. klar ist das unsinning und lustig, aber die meisten wissen, dass es schrott ist und machen es trotzdem. warum darüber aufregen?
manchen leuten gefallen auch keine beine, die in der offseason aussehen, als wären sie eigentum eines 120kg waldarbeiters erster güte.
Word! :daumen:Zitat:
Zitat von Grammostola
100% agree :daumen:Zitat:
Zitat von SiAp
wer sich mit Krafttraining ernsthaft beschäftigt weis das es Sinn macht auch die Beine zu trainieren nicht nur aus Gründen der Optik.
Beim Beine Training wie z.B Kniebeuge wird einen Vielzahl von Muskelgruppen trainiert, wenn sie intensiv ausgeführt werden erhöht sich die Wachstumshormonsekretion was wiederum für den Aufbau von Muskelmasse nicht nur in den Beinen von Vorteil ist. Durch die Kniebeuge wird unter anderem auch der Po trainiert, ein knackiger Po schaut nicht nur gut aus und wird von den Mädels mehr beachtet wie ein Bizeps oder eine Brust, nein ein gut geformter kräftiger Po sorgt dafür das das ISG Gelenk stabilisiert wird somit ist gewährleistet das bei vielen Oberkörperübungen dieses Gelenk nicht fehlbelastet wird. Muskulatur hat nicht nur den Zweck der Optik sondern wir haben Muskeln und sollten sie trainieren aus Gründen des Gelenksschutzes.
Dazu gesellt sich noch das wenn nur der Oberkörper trainiert wird muskulären Dysbalancen entstehen und das ist wiederum auf die Lebenszeit nicht von Vorteil da es dadurch zu Gelenksfehlbelastungen (Hüftgelenk, Kniegelenke) kommen kann.
Das war eine Beurteilung aus Gesundheitsorientierter Sicht die auch noch weiter ausführbar wäre dazu gesellt sich noch das es nicht ästhetisch ist.
Beine werden zu 95 % aus Gründen der max. Belastung nicht ausgeführt, es ist nun mal anstrengend da dieser Muskel der größte am Körper ist, am weitesten vom Herzen entfernt ist, viel Energie und Sauerstoff benötigt. Mit Aussage er hat eben mal keinen Lust ist das nicht getan, besser wäre zu sagen, es ist mir zu anstrengend bzw. ich habe nicht den Power Beine zu trainieren, es wird mir beim Beine Training schlecht usw.
Fazit zum Schluss, er bzw. jeder der diesen Sport auch als nicht BB ler betreibt tut sich was gutes wenn die Beine auch trainiert werden.
Sportliche Grüße Andreas Trienbacher
ich hätte glatt noch vergessen in auch zu loben, was seinen Oberkörper anbetrifft schaut doch das schon mal ganz gut aus er sollte nur darauf achten das er bzw. du in Zukunft darauf achtest das du deine Schwachpunkte wie z.B deine Latisimus im Training Vorrang gewährleistest.
Grüße Andreas Trienbacher
So kameraden wollte unbedingt neue bilder einstellen, hab ganz schöne neue! Aber ich kann sie nicht einstellen weil sie zu groß sind(KB)! kann mir jemand helfen wie ich sie rein bekommen!Danke:winke: