Mein ergebniss nach 6,5 wochen ! ?

Ausdrücken will ich damit , dass man Fette einsparen soll wos nur geht , egal bei welchem Essen .

Zitat:

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Zitat von sexyplaya

Ausdrücken will ich damit , dass man Fette einsparen soll wos nur geht , egal bei welchem Essen .

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warum?

was warum? Wenn man abnehmen will muss man fettarm essen und nicht hungern .

Zitat:

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Zitat von sexyplaya

was warum? Wenn man abnehmen will muss man fettarm essen und nicht hungern .

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Bei der Ketogenen z.b. ist man auch ziemlich fetthaltig und nimmt trotzdem ab, sofern man ein Kaloriendefizit vorweisen kann.

Zitat:

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Zitat von sexyplaya

was warum? Wenn man abnehmen will muss man fettarm essen und nicht hungern .

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Schwachsinn!
Auf gesunde Fette sollte auf keinen Fall verzichtet werden