Wiederholungen 8-10 pro Satz
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Wiederholungen 8-10 pro Satz
Ist für meinen Geschmack viel zu eintönig.
Würde die Wiederholungszahlen breiter streuen, entweder negative Pyramide oder was mMn am Effektivsten ist: Innereinheitliche Periodisierung.
Was heißt innereinheitliche Periodisierung ?
Forensuche hilft :professor:Zitat:
Zitat von badguy80
http://www.bbszene.de/board/showthre...ight=milkbeard
Alles vom kleberson
Vielen Dank.:daumen:
Klingt fast nach der Lösung aller Probleme beim Wachstum. Ob's stimmt, wird sich rausstellen.