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nein habe ich nicht, denn wenn du mitdenkst war es darauf bezogen das ich bei einer diät mit ephedrin so und so viel abnahm und dann bei der nächstesn diät mit ephedrin bedeutend weniger..
die nebenwirkungen sind von mensch zu mensch anders, ich hatte nie welche, egal was..und ein freund von mir bekam kopfschmerzen, krämpfe usw.. also
ephedrin richtig angewendet kann es ganz hilfreich sein, natürlich nicht ohne diät..
die frage war ja nicht wie nehm ich am besten und am schnellsten ab, sondern welcher burner von dem shop was taugt..nicht mehr oder weniger..hab ich ernährungsfragen, meld ich mich im richtigen unterforum ;)
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http://www.barelylegalshop.com/
da gibts ephe und das ist auch der beste (halbwegs legale) burner.
ich nehms nur als trainBOOSTER. 1,5 bis 2 Tabs
sonst AMP`D geht richtig gut ab aber halt ohne ephe. 2 Tabs
würd ich aber nicht für DIÄT nehmen nur Training.
