Was kann ich nehmen?

weshalb abends whey? whey ist schnell verwertbar also perfekt um den aminopool wieder schnell aufzufüllen - wie nach dem training und nach der nacht.
Abends würde ich eher auf Cassein zurückgreifen also Milchprodukte.
gx
maso

Zitat:

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Zitat von kult11

Nein ich meine Abends. Für Abends würde es auch ein 3 Komponenten protein reichen, aber da wären wir dann wieder bei 2 supps.

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Sorry, aber wenn du was von Geld ausm Fenster für Supps schreibst und dann im nächsten Satz empfielst, abends Whey zu nehmen... :gruebel: :gruebel: :auslach: :auslach:

Zitat:

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Zitat von chrissl

Sorry, aber wenn du was von Geld ausm Fenster für Supps schreibst und dann im nächsten Satz empfielst, abends Whey zu nehmen... :gruebel: :gruebel: :auslach: :auslach:

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:auslach: :gruebel: ?

Ob ich mir jetzt noch ein 3 Komponenten Protein dazu hole, oder das Whey öfters "erneuern" muss, kommt ungefähr aufs selbe hinaus, noch dazu ists bequemer.

@Masochist: Abends einfach Whey in die Milch, statt ins Wasser, verlangsamt das ganze etwas!

Tut mir leid hab ich nicht verstanden.

Musst du mir nochmal erläutern, warum Whey in Milch gegenüber 250-500g Magerquark vor dem schlafgengehen zu präferieren ist.

Und von mir aus auch unter der Annahme, dass du ein Lifetime-Abo für Whey hast und deine Matratze damit füllen kannst.

:)) Nun die leute die zuviel Geld haben die Nehmen Abend mal gerne Whey ! Auch wenns überhaupt nix bringt...

AUch ich werde hier sagen und da geben mir 95% der Leute recht das Abends MQ das beste ist was man tun kann vorm Pennen gehn ....

Leute die nun wieder zuviel Geld haben sich aber von uns haben bekehren lassen,die gehn jetzt los und kaufen sich Teures Casein Pulver für die nacht AHahah:)) :))

Zitat:

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Zitat von chrissl

Tut mir leid hab ich nicht verstanden.

Musst du mir nochmal erläutern, warum Whey in Milch gegenüber 250-500g Magerquark vor dem schlafgengehen zu präferieren ist.

Und von mir aus auch unter der Annahme, dass du ein Lifetime-Abo für Whey hast und deine Matratze damit füllen kannst.

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Die Bedeutung des Wortes "eventuell" ist euch beiden nicht geläufig oder?
Aber dein MQ-Einwand auf einmal ist echt lustig. (;

Weiter so.

Zitat:

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Zitat von kult11

Ein gutes Whey halte ich noch für sinnvoll (Nach dem Training, und evtl. Abends),

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Selber nehme ich kein Whey Abends, sondern Erdnüsse. (MQ krieg ich nicht runter)


@ M.T Iron: Lebst du im Kosovo oder warum ist Whey, bzw. 3 Komponenten Eiweiß so teuer bei dir?

Nein aber warum den Körper mit irgendwas belasten,was so oder so nicht zieht !!

Reiss dich mal zusammen dan bekommste den MQ auch runter.

Zitat:

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Zitat von kult11

Die Bedeutung des Wortes "eventuell" ist euch beiden nicht geläufig oder?
Aber dein MQ-Einwand auf einmal ist echt lustig. (;

Weiter so.



Selber nehme ich kein Whey Abends, sondern Erdnüsse. (MQ krieg ich nicht runter)


@ M.T Iron: Lebst du im Kosovo oder warum ist Whey, bzw. 3 Komponenten Eiweiß so teuer bei dir?

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Check ich schon wieder nicht. Was war an der Aussage lustig?!?
Whey bringt abends bei BB-gerechter Ernährung 0. Ganz im Gegensatz zu MQ (Kasesin)

Zitat:

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Zitat von chrissl

Check ich schon wieder nicht. Was war an der Aussage lustig?!?
Whey bringt abends bei BB-gerechter Ernährung 0. Ganz im Gegensatz zu MQ (Kasesin)

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Dann erklär mir mal den Unterschied. :))

sry sau dumm von mir , stand aufm schlauch :)) :))
dachte er meint körper / wirtschaft ;)