Eiweiß im Urlaub, Shaken zu lästig, brauche Rat ;-)

Zitat:

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Zitat von cyberknight

In den USA gibts auch an allen Tanken (und auch sonst) Beef Jerky.
So getrocknetes Rindfleisch.

Saulecker und ca. 50 g Eiweiss auf 100 g!

Vergiss doch die Shakes einfach mal für die paar Wochen

:)

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beef jerky ist hardcore chemo-keule, musst mal auf die inhalte achten.. uebel...

am besten einfach milch reinfahren, wo ist das problem. ansonsten gibt es ueberall joghurt bars, etc.

Zitat:

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Zitat von PumpingEvolution

Sorry,aber: Wer so denkt...aus dem wird nix !

Such dir ne andere Sportart ! Am besten eine, wo dein Umfeld auch mit klar kommt...werd Comedian ! :daumen:

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ha, ha, ha, oder Grundschullehrer!