Nach welchem System trainiert ihr?

Zitat:

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Zitat von The Wicker Man

Also zur Zeit würde ich mein Training in die Sparte "klassisches Old-School Training" einordnen. Da passt es am ehesten rein, auch wenn es eher eine Mischung aus verschiedenen Prinzipien/Systemen ist.

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Genauso bei mir

System? Fight the System.

Split, hautpsächlich mit Grundübungen im Volumen.

modifiziertes Volumen Training (Grundübungen basierend) :daumen:

4er Split, innereinheitliche Periodisierung, PITT am Anfang der TE's, recht geringes Volumen

++++pitt++++

Klassisch, Wobei ich plane nach der Einrichtung meines Homegyms auf PITT Force umzusteigen.

trainiere nach PITT Force.
Danach bin ich so richtig schön im A**** und glücklich dabei;-)

Zitat:

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Zitat von kmungo

PITT-FORCE only.
Ich bin doch nicht blöd!

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selten dumme aussage... :gruebel:

2er-splitt bei dreimaligem training die woche, volumen mit einer prise pitt...

wkm = oldschool?? :gruebel:

Zitat:

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Zitat von whitemint

wkm = oldschool?? :gruebel:

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Ich, der Meister der Umfrage sage JA

:D