Bis ein kräftiger Brocken :D
Mit etwas schmaleren Hüften könntest du das "Kein Bodybuilding" streichen ;)
Aber das "Hüftleiden" hab ich auch :lol:
Finde das Gesamtbild ok, Waden oder nicht Waden ist nun mal eine eigene Welt.
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Bis ein kräftiger Brocken :D
Mit etwas schmaleren Hüften könntest du das "Kein Bodybuilding" streichen ;)
Aber das "Hüftleiden" hab ich auch :lol:
Finde das Gesamtbild ok, Waden oder nicht Waden ist nun mal eine eigene Welt.
lol, auf meine Hüfte hab ich noch nie geachtet.. :))Zitat:
Zitat von pacechris
Naja, mehr Lat und die Hüfte schaut schmäler aus.. ;)
:lol:
thx. ;)
du hast schon viel masse :respekt:
aber ich versteh nicht wieso du nicht definieren willst... mit deiner muskelmasse würde doch schon ein guter definierter körper dabeirauskommen und du kannst mir (uns) erzählen was du willst, aber wenn du dann mal die defi hast (hättest), würdest nichts mehr anderes wollen.. bestimmt
Sooo, dann zum 101. mal ;)Zitat:
Zitat von ArminvonGemeinde
Defi = Kraftverlust = weniger Gewichte bewegen = training mit weniger gewicht kein spaß für mich = Hobby ohne Spaß geht nicht.
Und jeder stellt sich ne Defi anders vor, und für mich schaut ein Körper super aus wenn ich mir z.b. Strongman wie Poundstone anschauen ect.
jetzt alles klar? :ratlos:
und dabei schreib ich extra noch KEIN BB dazu... man man man... :))
egal, danke für das Kompliment! :daumen:
greetz
ja ok ich versteh dich ja.. ich hab mir deine anderen videos auch angesehen... krasse leistung.. vorallem deine schulterleistungen gefallen mir sehr gut.. schulterdrücken kh im stehen mit 32,5kg :respekt:
lol, danke, aber finde meine schultern sind schwach, aber meistens nur deswegen weil ich vorher schon BD und Klimmis mache bevor ich zum schulterdrücken komm... :DZitat:
Zitat von ArminvonGemeinde
egal, danke!
Mahlzeit! ;)
Zitat:
Zitat von krusch lee
Mh irgendwer muss ja gegen den strom schwimmen und krusch nichts für ungut, aber mit 14% KFA hat zumindest dass was ich hier in den Videos sehe gar nichts zu tun.
Auf den Videos kann ich auch nicht wirklich viel erkennen, anders gesagt, hätte jemand anders diese quali gepostet wäre auch gemeckert worden;)
schön massig ja, die Kraft ist auch super, nur verstehe ich die aussage nicht " kein Bodybulider..." hört sich für mich nach der suche nach ausreden bzw rechtfertigungen an. Seit wann bist du denn dann kein BBler mehr.
Also ich will ehrlich sein: Kraft ist geil und mir persönlich auch wichtiger als 1cm mehr OA oder ähnliches, aber so wäre mir das persönlich viel viel zu fett. Und ich bin mir sicher, dass in der form es auch nicht nötig ist, um noch mehr kraft auzubauen.
Ich würde den KFA auf 18-20% schätzen.
Mach doch mal ne defi lohnen würd es sich alle mal.
Von wegen spass, glaub mir das würde dir auch spass machen.
Und zu den 2mal essen am tag, dass würdest du niemanden empfehlen denke ich und es ist einfach grundlegend falsch. Für Kraftsportler wie für BBler.
Lieber weniger und öfter.
6 mal mag zu viel sein, aber 2 mal ist genauso ein extrem wie 10 mal .....
ich würde so keinen tag überstehen..wobei ich dazu sagen muss dass ich schon immer das problem hatte nie länger als 2 stunden auszuhalten...das war vorm BB schon so
hast zwar wirklich gut kraft, u auch einiges an muckis da,
nach einer diät wird v den 43cm o arm umfang aber nicht mehr viel übrig bleiben.
klar du willst das nicht, dennoch wenns dir nicht um optik geht, wozu dann ein posing video!?!?
poste einfach maxkraft videos wenn dir dein fett ******* egal ist.
mfg
Zitat:
Zitat von Muskellotze
genau das hatte ich ganz vergessen...
her mit den Trainingsvideos...die würden dann wirklich sinn machen, aber doch kein posing video
ich hab mir zuerst auch schon gedacht ob das wirklich "nur" 43 sind.. sieht irgendwie mehr aus .. ich hab auch cirka 43iger, bin gleich groß wie du, aber definierter .. dh. cirka 8kilo leichter und trotzdem sieht mein arm nicht so gut aus finde ich