nach 1 jahr und 3 Monaten - Damals und Heute

es sieht tatsächlich so aus, als wenn der körper in meinen monatelöangen pause heimlich trainiert, und nach wiederbeginn hab ich mehalszuvor :D

danke :-)

bei welchem Körpergewicht biste schon wieder angekommen?
Arm sieht schon wieder recht krass aus

Zitat:

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Zitat von Befire

bei welchem Körpergewicht biste schon wieder angekommen?
Arm sieht schon wieder recht krass aus

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ich kann mich im moment nicht wiegen, da die wage defekt ist. aber in nächster zeit werd ich mal ein video machen, wenn ich gepumpt hab. in letzter zeit hab ich recht starken pump-effekt
aber gewicht schätz ich so um die 87kg wieder früher wog ich zwar noch über 90 aber ich glaub da hatte ich doch etwas erhöhten kfa

Zitat:

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Zitat von VoodooX

hab von dem tod von zyzz erfahren, kannte ihn bis jetzt noch nicht, aber wenn er 4 jahre training hinter sich hatte und dazu noch mit roids um so auszusehen, dann ganz ehlrlich.. (der typ war super) aber in der zeit wäre mehr drin gewesen.
aber der ist für mich schon ne motivation :-)

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man merkt, dass deine genetik dich ein bisschen verwöhnt :D selbst mit roids ist es mind. 90% der bevölkerung nicht möglich, einen solchen körper aufzubauen und diesen mit dem körperfettanteil über jahre hinweg zu halten. du hast echt glück mit deiner genetik - ich hoffe du weißt es zu schätzen und machst was draus :)

Respekt!

Fange auch jetzt mit dem Training an und muss sagen das ist schon ne gute motivation. Wenn ich in der Zeit so aussehen würde wäre ich echt froh!

Weiter so!

und wo bleibt das video?:-)

hii, das mit video : der kollege traute sich nicht video zu machen im studio, weil da zu viele waren -.- ich hab wieder nen neuen trainingspartner, dem ich versuc hauf die sprünge zu helfen. er hat nen bierbauch und der muss weg. er verlässt sich auf mich und trainiert mit mir.
aber ganz ehrlich, ich bin überhaupt nicht erfahren im abnehmen

Sehen die Arme jetzt aufgrund des Lichtes so dick aus ? Wahnsinn!
Schonmal gemessen ? Müssen doch locker 45+ sein.

Zitat:

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Zitat von M3ph

Sehen die Arme jetzt aufgrund des Lichtes so dick aus ? Wahnsinn!
Schonmal gemessen ? Müssen doch locker 45+ sein.

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nee die arme sind immer noch 42-43. ich weiß jetzt nicht genau obs am licht liegt.

hab nun etwas darüber nachgedacht, in paar monaten, nachdem ich nochmal naturall gas gebe vllt. mit testo anzufangen.
was meint ihr? also mit dem hintergedanken, wenns gut klappt, vllt was großes draus zu machen.
hab nur vor manchen nebenwirkungen etwas angst, zB. die inpotenz nach dem stoffen...

ich würds lassen... ich weiss nicht du musst das für dich selber entscheiden und dir sollte bei so einer entscheidung hier KEINER rein reden, denn wenns schief geht , musst du damit leben und kein anderer hier! würde ich drüber nach denken :bierle: