Ne... wenn schon dann Buksbaum... aber das ist doch Geheim:salook:Zitat:
Zitat von xaitax
Darfst DSG sagen/schreiben :D
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Ne... wenn schon dann Buksbaum... aber das ist doch Geheim:salook:Zitat:
Zitat von xaitax
Darfst DSG sagen/schreiben :D
Hallo DSG, von den Videos bitte bitte meeehr!!! :)
Aber Deine Aktion mit dem Kreuzheben iss auch nitt so von schlechten Eltern....
Prima Vorbild :ohmeister: :respekt:
Aber eine Frage habe ich noch, nachdem ich mich durch alle Seiten gelesen hab: Du trinkst ja keinen Alkohol, gehst du aber trotzdem oft aus, also in Disko's, Bars etc. ?
Bunar :winke:
:winke:Zitat:
Zitat von Schlappmaul
http://www.youtube.com/watch?v=bQGZvSw7ouU
:D
90,6kg
morgens nüchtern
--> perfekt <--
wollt mal mein Respekt zollen und edlen ritter viel erfolg für die saison wünschen und mal sagen das ich dich voll verstehen kann wies dich ankotzt mit dem gestoffe gelaber.... glaub dir da voll das des nich machsch denn ich hab auch ne sehr begünstigte veranlagung und alle stressen mich immer mit dem gestoffe ..
ach ja wollt paul noch fragen wo genau er aus m schwabenland kommt da ich auch da her bin :finger:
Klasse Form!Vorallem die Beine kommen mir diesmal irgendwie viel besser vor( täusche ich mich:S? )
Wie weit muss er denn noch runteR?
@Hendrik Breit ... siehe PM :-)
In den Beinen haben wir ne kleine Verbesserung hinbekommen.. dafür ist das PITT System schuld!! :daumen:Zitat:
Zitat von Dtler
Runter muss er auf 88kg bei der BW Morgens 186cm
87kg bei der DM.abends 185cm... (-100+2 regelung)
DSG
super körper!
würde gern mehr über deine entwicklung wissen, da du ja schon ne weile trainierst.
von wann bis wann hattest du deine größten fortschritte?
seit wann bist du ungefähr auf dem jetzigen level?
kraftleistungen würden mich auch interessieren, wenn es dir nichts ausmacht?