Zitat von Saitenspringer
Mit der Intensität von Blood&Guts hat das nichts zu tun, da stimme ich zu. Aber Fakt ist doch nun mal, dass auch Intensität nicht zum Selbstzweck im Training durchgezogen werden sollte, ebenso wenig wie Volumen. BigPat hat da nun mal recht...es gilt, die Intensität und das Volumen zu finden, das Muskelwachstum anregt, und dann ist finito.
Was ich sehe, ist, dass Dennis einen der besten Körper (Im Bodybuilding-Sinn natürlich ;) ) der Welt aufgebaut hat. Das Ergebnis zählt nun mal, alles andere ist zweitrangig. Und wer glaubt, dass Profis bei der Gestaltung ihres Trainings totalen Unfug machen, sollte sich Folgendes immer vor Augen halten: Wir alle wissen um die "offenen Geheimnisse" im Profi-Sport Bescheid. Gesundheitliche Risiken sind hier an der Tagesordnung. Ernährung und Training sind hier sicherlich die harmlosesten Faktoren, die zum Erfolg beitragen. Wieso sollte also jemand, der eben im Profi-Sport tätig ist, nicht zuerst Ernährung und Training perfektionieren und aus diesen beiden Dingen das Maximum rausholen, wenn er im gegenteiligen Fall Versäumnisse im Training und in der Ernährung durch andere Dinge ausgleichen muss (wenn das denn überhaupt auf dem Level noch möglich ist). Ihr sagt ja auch nicht Michael Schumacher und seiner Crew, wie sie ein Auto zu lenken und zu bauen haben, nur weil ihr mal mit einem Fiat Punto über die Autobahn gerast seid und einen Blick unter die Motorhaube eurer Kiste geworfen habt.