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io bin 14 Jahre jung. 1.67 m groß und ca 50 kilo leicht^^
Ich trainiere ca ein halbes Jahr mit Eigengewichtsübungen.
Ist es ok oder soll ich langsamer machen will ja noch bissle wachsen ne :)
Und will mich auch nicht kaputt machen.
Foto ist nicht so gut gelungen zu seitlech gemacht aber egal.
Tipps und solche Sachen wärn ultra nett :)
Zitat:
Zitat von Taktik
du wächst normal weiter und machst dich ebenso wenig kaputt wenn du "schnell" wächst.
Auf dem Bild war ich gerade 17
So dann will ich eure Augen auch ma mit Bildern von mir strafen :D
Trainier seit ca.4-5 Monaten "richtig"
bin ~1.71 groß
wiege um die 71Kg
und ein viel zu hoher KFA :rotwerd:
zu meiner Verteidigung muss ich sagen das ich seit 3 1/2 Wochen nix machen kann
-> ******* Grippevirus :crybaby: werd einfach net gesund :gruebel:
So Feuerfrei, obwohl konstruktive Kritik shcon toll wäre :)
:kult:
mit anderen Worten, wenns ******* aussieht, darf mans nich sagen :))Zitat:
Zitat von Aklog
nein spaß ;) sieht doch ganz gut aus, aber wäre vll. besser Bilder nicht nach 3 Wochen Pause zu machen.
Genau so meinte ich das :daumen:
Ja des stimmt wohl:zunge: aber hät ich net gleich Bilder gemacht hätte ichs eh vergessen :dreh:
Grüße euch ihr kräftigen Bodybuilder:daumen:
Also ich bin neu hier, ich bin 17 Jahre alt geworden vor 2 Monaten und gehe jetzt seit
ca. 14 Monaten regelmäßig im Studio trainieren.
Bevor ich angefangen habe zu trainieren wog ich ca. 66 Kilo bei einer größe von ungefähr 1,76 cm, mien aktuelles Gewicht liegt bei 85 Kilo bei einer größe von 1,88 cm.
Leider sind meine Bilder jetzt nicht so der bringer geworden da ich mich mit Selbstauslöser selber fotographieren musste:sorg: :sorg:
Die Bilder sind angehangen, ich weiß nciht wie es anders geht...
Ich weiß ich bin noch ein bisschen zu dünn werden jetzt die meisten sagen, aber ich wollte keine Masse aufnehmen da ich einen Modelljob zu der Zeit hatte, daher keine Masse.
Jetzt habe ich mir Weight Gainer gekauft und werde versuchen ein bisschen mehr Masse aufzubauen.
MFG und einen schönen Tag noch:D
hmm find den bizeps super, aber du hast leider keinen rücken. trainierst du den überhaupt? :gruebel:
:)) :)) :))
Ja den trainier ich, aber du hast schon recht werd mich jezz reinhängen beiom Rücken training:-)
MFG
16
UPDATE: Trainingserfahrung: 7monate:D