...die dümmsten Sprüche im studio :

Zitat:

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Zitat von MasterE

Vielleicht hat der 75*1 in nem Maximalkraftversuch geschafft..war dann voll begeistert hat sich bissel ordentlich ernährt..war dann 2-3 Tage später viel fitter und hat 8*75 beim Pumpen geschafft, wo er nach seiner Aussage gerad herkam..und davon erzählte er halt dem andern :ratlos:

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Na das hätt ich auch gern mal, dass ich nach 2-3 Tagen mein Maximalgewicht auf Wiederholungen drücke! :professor:

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Zitat von Bowa

Na das hätt ich auch gern mal, dass ich nach 2-3 Tagen mein Maximalgewicht auf Wiederholungen drücke! :professor:

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Und das nur durch "bissl ordentlicher ernährt". >)

Der Maximalkraft-Versuch war an seinem Brust-Trizeps-Schulter-Tag und er kam gerade vom Pumpen. :professor:

"meine beine brauche ich nicht trainieren, die wachsen durch den ballsport, den ich nebenbei verfolge.."

Zitat:

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Zitat von b000gie

"meine beine brauche ich nicht trainieren, die wachsen durch den ballsport, den ich nebenbei verfolge.."

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boule? :ratlos:

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Zitat von rebelwithacause

boule? :ratlos:

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Tischtennis. :professor:

Vor kurzem von nem Kollegen gehört.

"Hey, ich hab jetzt einen neuen Trainingsplan von dem "Trainer" bekommen. Mache nun mit Gewichten von 70% der Maximalkraft und das 2 Sätze à 15 Wiederholungen. Der "Trainer" meinte, da läge man den Schwerpunkt mehr auf die Defi." #spank

Zitat:

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Zitat von hampelmann1337

Tischtennis. :professor:

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eiersuche zu ostern

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Zitat von b000gie

eiersuche zu ostern

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Vielleicht fängt er an zu beugen, wenn er zwei findet. :professor:

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Zitat von hampelmann1337

Vielleicht fängt er an zu beugen, wenn er zwei findet. :professor:

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dann werden nicht nur die deadlifts zu stifflegs